Hinein einer Zeit, hinein der persönliches Wohlbefinden oberste Dringlichkeit hat, ist es wichtiger denn in abhängigkeit, unseren mentalen des weiteren emotionalen Zustand nach über kenntnisse verfügen. Doch die tägliche Erinnerung des weiteren Kommunikation unserer Gefühle, unseres Energielevels außerdem unserer Denkmuster kann eine große Herausforderung sein. Moderne digitale Tools, insbesondere eine spezielle App je psychische Gesundheit, haben umherwandern An diesem ort wie leistungsstarke Lösung etabliert. MoodTrackMe ist Vorreiter solcher Entwicklung ebenso bietet eine einzigartige Plattform, die nicht lediglich denn umfassende App zur Stimmungsverfolgung, sondern selbst denn wertvolles kollaboratives Tool pro die Therapie dient.
Die Gewissheit der Selbstbeobachtung: Ihre App zur täglichen Stimmungsverfolgung
Der Grundlage je psychisches Wohlbefinden ist Selbsterkenntnis. Durch die kontinuierliche Beobachtung unserer inneren Landschaft können wir Prototyp außerdem Auslöser erkennen, die sonst unbemerkt bleiben könnten. MoodTrackMe wurde entwickelt, um diesen Prozess einfach zumal effektiv nach prägen. Basierend auf einem bewährten Selbstbeobachtungsprotokoll bietet unsere App ein benutzerfreundliches Tagesprotokoll mit Auswahlschalter, Skalen ansonsten Freitextfeldern. So können Sie wichtige Aspekte Ihres Alltags niederschreiben, darunter:
Stimmung ansonsten Energielevel: Erhalten Sie ein klares Bild Ihrer emotionalen Höhen und Tiefen.
Gedanken außerdem Gefühle: Zusammenfassen Sie die Nuancen Ihres inneren Dialogs.
Schlafgewohnheiten: Wissen Sie den entscheidenden Zusammenhang zwischen Ruhe des weiteren mentalem Zustand.
Durch die regelmäßige Nutzung unserer Stimmungstracking-App fluorühren Sie nicht nichts als ein Besprechungsprotokoll, sondern schaffen eine detaillierte, objektive Karte Ihres mentalen Zustands. So erkennen Sie signifikante Veränderungen pünktlich und können proaktiv pro Ihr Wellness sorgen.
Stärkung der therapeutischen Bindung: Eine leistungsstarke Therapeuten-App
Einer der größten Vorteile von MoodTrackMe ist die Fähigkeit, die Lücke nebst dem Alltag eines Patienten ebenso seinen Therapiesitzungen nach seine pforten schließen. Die häufige Herausforderung rein der Therapie besteht Dadrin, zigeunern auf Dasjenige Andenken zu verlassen, Dasjenige vielmals verzerrt oder unvollständig sein kann. Wie können Sie sich genau daran einfallen, hinsichtlich Sie sich bislang drei Wochen an einem Dienstagnachmittag gefühlt guthaben?
Unsere Lösung ist es, den traditionellen Tagebuchprozess rein eine funktionale Therapeuten-App nach verwandeln. Mit MoodTrackMe können Sie alle Ihre sorgfältig protokollierten Unterlagen denn übersichtliches, umfassendes PDF exportieren. Dieses Dokument können Sie Jedweder einfach mit Ihrem Therapeuten Division des weiteren erhalten so eine Fülle objektiver Informationen. Anstatt wertvolle Sitzungszeit mit dem Memorieren an Ereignisse nach verschwenden, kann Ihr Therapeut Ihre detaillierten Protokolle überprüfen zumal mit einem tieferen Begriffsvermögen Ihrer Muster rein die Besprechung gehen. So wird Ihre gemeinsame Zeit fokussierter, produktiver ansonsten hilft Ihnen letztendlich effektiver, Ihre Ziele zu erreichen.
Ihr Partner auf dem Fern zum Wellness
MoodTrackMe ist etliche denn nur eine mood tracking app Software; es ist ein verantwortungsvolles Projekt je die psychische Gesundheit. Unsere Mission ist es, Ihnen ein Hilfsprogramm an die Hand zu darbieten, mit dem Sie Gewissheit gewinnen und Ihr Wohlbefinden selber in die Hand nehmen können. Durch die Kombination der Leistungsfähigkeit einer App zur täglichen Stimmungsverfolgung mit einer praktischen Besonderheit, die Ihre Beziehung nach Ihrem Therapeuten stärkt, eröffnen wir einen umfassenden Ansatz pro das Management Ihrer psychischen Gesundheit.
Wenn Sie eine App für jedes psychische Gesundheit fahnden, die Klarheit schafft, Ihren therapeutischen Fern unterstützt außerdem Ihnen hilft, zigeunern Ihres psychischen Zustands bewusster nach werden, ist MoodTrackMe die Antwort. Es ist ein für Sie entwickeltes Hilfsprogramm, das Sie auf Ihrem Fern zu dauerhaftem Wohlbefinden unterstützen plansoll.